SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z brzuchem

  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    aleś poinwestował w sprzęt;-) ocieplacze + butki;-) nice. to samo co u mnie z brzuchem przy PP robisz koci grzbiet a dużo nie miałeś na patyku.

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda z tymi zawodami-takiego odwołania na FiBo chyba jescze w historii nie było. A Daniel Todh jak zwykle problem z brzuchem ma...

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kolanami czy jelitami? Bo z brzuchem to byłem w Warszawie, ale tylko dodatkowe leki i badania. A kolana to we wrześniu zobaczę jakoś i napiszę co i jak ;)

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tym sezonie. Ten najnowszy jest zupełnie inny od pozostałych, ma inne wymiary, jest uszyty według parametrów austriackich kombinezonów. Jest poszerzony tak gdzie trzeba, ale spełnia wszystkie wymogi – dodał nasz najlepszy skoczek. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 19.3.2000 Planica - 7. 13.1.2001 Harrachov - 1. 14.1.2001 Harrachov - 1. 3.3.2001 Oberstdorf - 4. 4.3.2001 Oberstdorf - 2. 17.3.2001 Planica (z drużyną) - 5. 18.3.2001 Planica - 4. 9.3.2002 Harrachov - 18. 1.2.2003 Bad Mitterndorf - 3. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] „wycofać się”, by bezpiecznie lądować, a i tak za pierwszym razem podparł się rękami. Zrezygnowaliśmy z jego kwalifikacji, żeby się nie zmęczył i żeby pozostawić mu świeży smak sukcesu – wyjaśnił trener Tajner Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po skokach pierwszych siedmiu zawodników (z 3. belki) anulowano wyniki i podniesiono rozbieg Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ajak Ahoni mnie dzis wqrzył utopie Go w 1000 fińskich jeziorach w jego krainie albo zrzuce z progu w Lahti Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tak samo zareagowały mięśnie Małysza, kiedy w Willingen w 2001 r. skoczył na 151,5 metra. Adam jest bardzo dobrze przygotowany fizycznie do sezonu. Bardziej można mówić o zmęczeniu psychicznym. Jedno jest pewne – trzeba go oszczędzać! Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z Balrogiem

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 07:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksenia ogarnij się! Zabraniam Ci kategorycznie bułek Zobacz, co robią Ci z brzuchem, nie widzisz tego? No i trzym się

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem sobie foczi kontrolne i nie mam z czym porównać przez czystkę na dysku, ale chyba nie ma tradżedy %-) przynajmniej mój odwieczny problem klatka ruszyła i coś z brzuchem muszę zrobić delikanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 3. Unoszenie rąk przodem 1,5 4. Arnoldki 3 5. Wznosy bokiem 1,5x6+1x7/1,5x2+1x13/1 6. Wznosy bokiem w pochyleniu 3 + bieg \-) Spodobało mi się bieganie. Bardzo :-)) Z brzuchem jeszcze nic nie robię. Od poniedziałku przypadnie mi ten zestaw z zakresem na 10 powtórzeń, to zacznę go męczyć na poważnie. Dodatkowo podliczyłam ile węgli spożywam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2014-10-18 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tłuszcz na brzuchu od małolata miałem i bede mnieć dopoki go nierzuce całkowicie.Jestem endo wiec ciezko mi bedzie walczyc z brzuchem.Brzuch robie.Po cyklu nic innego jak bedzie czekała mnie redukcja , zrzuce tłuszcz do takiego stopnia zeby chociaz te miesnia się jako tako odznaczały.Potem będzie trzeba dobrac dobrze przemyslany bilans kalorczyny [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Haha Nooo też tak mam Haha. Tylko że ja znów daje tak: Rozluźniam odcinek lędźwiowy i biodra dopinam z brzuchem. Dla mnie 3 min jak trzymam sylwetkę to mega daje fajnie na brzuch ćwiczenie bo pozycja wyjściowa praktycznie ta sama co deska plan

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 07:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzie tutaj pisali i niektorzy mieli dziwne cele, ale Twoj post juz przeszedł na stałe do historii SFD. Jak możesz chciec nie mieć klaty ? Wiesz jak wygląda klatka równo z brzuchem ? Jakbys miał 10 lat i nie uprawiał żadnego sportu od urodzenia. Klata musi być odstająca do przodu w porównaniu do brzucha. To jest dobra męska sylwetka a Ty chcesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2010-08-06 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******e skalpele, wolę jak mi ciepło w zime a na silowni młode chłopaki z twoim bf'em nie wyrabiaja tempa jak 120kg grubas z brzuchem po kolana%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mojego przedramienia wiem,że muszę je męczyć często a jeśli będę na saa to moim zdaniem trening przedramienia w postaci jakiej zapisałem będzie ok Ta sama sytuacja co z brzuchem, więc tłumaczyć nie będę. Napisz kolego w jakiej postaci Ty widzisz ten plan ;) Okej, przedstawię swoją propozycję : Plecy + tył barków + biceps + przedramię wolne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-03-07 01:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie HW. Wszystko poszlo w gore, Tito Ortiz walczacy do 93 kg wazy na codzien 110 kg, Rampage tez w LHW, a wazyl ostatnio z tego co mowil 112 kg, wiec sorry, Fedor z brzuchem i 103 kg? on moglby do 80 zejsc. Tez uwazam, ze Fedor ten sam, a cala reszta poszla do przodu. Bez dwoch zdan, lepiej nich idzie na emeryture, z bolem serca oglada [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te z brzuchem ktory rok?

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj mieliśmy wykład z taką babką z brzuchem jak betoniarka, że jak weszła na sale to pierwsze co powiedziałam do kolegi: "o k***a, czy to dwie osoby weszły?" :))

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)